Несколько лет назад британские специалисты установили, что музыкальное сопровождение в период спортивных занятий позволяет увеличить результативность на 20 процентов. Другие специалисты утверждают, будто позитивное воздействие музыки на человека наблюдается при выполнении любого труда. Элементарная физическая работа делается на автомате, и музыкальное сопровождение в этом случае в принципе может использоваться для поднятия настроения, что скажется на повышении трудовой эффективности. А вот влияние музыкального сопровождения на людей, которые работают в офисе, не всегда благотворно. Так как проще собраться в тишине.
Известно, что музыка помогает нам не попросту поднять настроение, но и справиться с тяжелыми житейскими ситуациями. Утром рекомендуется слушать быстрые ритмичные композиции, это поможет вам быстрее проснуться. Энергичная мелодия благоприятно воздействует на психическое состояние. Плавные и спокойные композиции дают возможность расслабиться и мысленно отдалиться от различных забот. Что касается стилей, то максимально эффективно на нас влияет классическая музыка. Эти композиции позволяют оперативнее усвоить информацию, снять мигрень, победить раздражительность. В отличие от классики воздействие рок музыки на человека сложно назвать терапевтическим. К примеру, hard rock может инициировать приступ спонтанной агрессии, а хеви-металл способен привести к психическим расстройствам. Rap, кстати, также сложно назвать благодатной музыкой, потому как рэп часто пробуждает в человеке злость и прочие отрицательные эмоции.
Сегодня медицина свидетельствует, что красивая мелодия способна позитивно влиять на мозг, уменьшая порог боли. Медики доказали, что музыкальные занятия помогают совершенствовать умственные способности и память. Еще считается, что музыка воспринимается той долей мозга, которая отвечает за сердцебиение.